10种可消耗胆固醇的食物_健康饮食_情侣娱乐网

10种可消耗胆固醇的食物

2017/3/17 22:58:00  不详(更多)  不详  15145阅

因为体内胆固醇堆积过多而引发各种疾病的现代人为数不少。但是如何才能够帮助自己“消耗”掉多余的胆固醇呢?   现在来看看美国专家给我们提供的这份健康食单。已经患高胆固醇血症的人要常吃以下10种食物:   苹果、胡萝卜、玉米、牡蛎、杏仁、海带、大蒜、牛奶、蜜橘、茶。
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